mengantuknyaaaaa!

Assalamualaikum dan selamat sejahtera

dikala aku sedang menaip entry ni..aku mengantuk ditahap yang

maksima teramat amat sangat.oleh yg demikian jikalau ada ketypoan 

berlaku,maafkan diriku yg hina ini..sesungguhnya aku tak berdaya

nak menahan mata ni lagi..

tentu anda semua pernah merasa mengantuk kan?kan?kan?membohongla

kalau tak pernah rasa mengantuk kat opis,kelas,dalam bas,panggung wayang,

ceramah,toilet(kronik dah kalo ngntuk dlm toilet)

disini aku cadangkan beberapa langkat langkah/cara bagi menghilangkan rasa

mengantuk..mari kita lihattt..

taraaaa!!!

(1)

tarik nafas..lepasss..tarikk..lepas..(ulang 8x yer)

(2)

kemudian wt regangan leher..pusing ikut arah lwn jam.slow2 yer kwn2

(3)

ni untuk senaman bahu..gerakan bahu spt tarian hantu muncul

(4)

tadi bahu skrg tuk tangan plak.kita wt secara slow motion yer..muka jgn lupa mainkan peranan yer

(5)

sama spt langkah ke4,tapi yg ni kene gerakkan pinggang sekali..ke kiri dan ke kanan.pusing2,gerak kiri kanan.(ulang sampai longgar pinggang)

(6)

senaman ini dipanggil senaman mahu terbang tapi malas

(7)

ini senaman punggung dan kaki.mcm org joging jln laju.yeahh gelek gelak!

(8)

buat pusingan yg sama..dan diakhiri dgn gaya action kamen.atau gaya2 lain 

sesuka ati  andalah

kalau anda masih mengantuk jugak praktikkan senaman ini

(1)

letak kan atas kepala di dinding dan pusingkan kepala spt nak gerudi dinding.jgn lupa tgn jua harus digerakkan.utk lebih berkesan  tonyoh dgn muka

(2)

dipanggil senaman mengamuk separa longlai..kene ringankan badan tuk wat senaman 

ni tau..

(3)

ini langkah ekstrem sket..pastikan anda kena yakin kalau nak wat senaman ni..mungkin cara ni mengantuk anda akan hilang?hmmmm

Anda akan merasa kepuasan selepas melakukan senaman2 ini dan dan dan...akan hilang mengantuk.. yeaahh!!!

selamat mencubaa

Sekian terima kasih